あなたは健康に気を使っていますか？
稼ぐ人の特徴の１つに『健康』というものがあります。
このブログは、ネットビジネスで自由を手に入れる為に行う”３つの戦略OOO”
ネットビジネス手に入れる自由に『心と身体の自由』があります。
つまり、いくら稼いでいても、体調不良や不健康だと
本当の自由を手に入れたとは言えませんよね。
今回のお話は、自分を変えるきっかけとしてやってみる事をおすすめします。
ではどうぞ。
目次
ジャンククードは食べない。
裕福ではない人の90%もの人に
ジャンクフードを”食べる傾向がある”のに対して、
裕福な人の70%が
ジャンクフードは“食べない”というデータもあります。
確かに、ジャンクフードは安いし手軽に食べられるので、
ついつい買ってしまいがちです。（たまに食べると美味しいですよね）
健康や美容の事を考えると、多少なりともの影響があるでしょうね。
また、ジャンクフードによって
肥満体質になり、病気になれば医療費もかかります。（これは顕著です。）
いくら、お金を持っていても、病気で動けなくなってしまっては、
そのお金を使うことすらできなくなります。
健康であることは、お金より価値があるのです。
よくお金を持っている人は、健康には本当に気を使っています。
貧乏人はこれを理解していない人が多いです。
収入が少なくても絶対に食費をケチってはいけません。
健康であれば働くことができますが、病気になってしまっては働けなくなってしまいます。
お金持ちになりたければ、普通の人の何倍も努力しなければなりません。
努力するためには健康な体が必要不可欠なんですね。
ただ、いきなり止めると大変なので、ジョジョに減らしてみよう。
たばこを吸わない。
世界的に見ても、
お金持ちより低所得者の方が喫煙率は高い。というデータがあります。
たばこは贅沢品・嗜好品と思われることが多いですが、
それとは逆の現象が起こっているんですね。
この理由として「たばこの危険性に関しての知識不足」が原因だと言われています。
つまり高所得者層には、たばこの危険性を分かっていて、
たばこを吸い続けるリスクを理解しているという事ですね。
たしかに僕の周りにいる稼いでいる人の中には、
非喫煙者が圧倒的に多いです。
お金を稼ぐ為に障害になるものは必要ないという事ですよ。
お金を払って不健康になるとか正気ですか？というところでしょうか。
朝方生活である。
これは科学的に証明されているんですが、
人間は科学的にも朝に行動した方がパフォーマンスを発揮できます。
夜と朝では作業効率が格段に違ってくるんですね。
また、朝型生活の方が、幸福度が高いというデータも発表されています。
こうした結果を見ても、朝型生活が成功の要因となっているようです。
『１日２４時間というのは、
すべての人に平等に与えられた権利』
そんな事は当たり前ですが、
朝型人間とそうでない人には決定的な差があります。
朝型人間は誰よりも人生を長く、そして有意義に使っています。
なぜなら起きて活動しているから、聞けば当たり前なこの話、
実際どれだけの人が朝活を実行できているでしょうか？
朝型人間はその時間を朝活（早朝勉強会、スポーツ、仕事）にあてます。
「早起きは三文の得」 思いつきでできたことわざではないようですよ。
僕自身もともと夜型人間だったのですが、
メンターのすすめで、朝型人間へシフトしました。
今は朝５時に起きています。
朝にネットビジネスの作業をすると効率が良いです。
頭や手を動かすクリエイティブな作業ですね。
もともと時間を大切にしたいという思いは昔からあったんですが、
ブラック企業に勤めていたときは完全に夜型だったので、
体調は良くなかったです。なので、朝型人間生活は継続しています。
また、稼いでいる人は決断が早いです。
ものごとを先延ばしにしない、
即断即決ゴールを設定し、ものごとを成し遂げる習慣も大切です。
先延ばしにしそうになったら、「すぐにやる」と自分自身に言いきかせ、
何事にも迅速に対応するクセをつけておきましょう。
何かの目標を立て、
そこに向かって成し遂げることは、あらゆる面で、“よい習慣”になります。
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ネットビジネスで自由を手に入れる為に行う”３つの戦略OOO”
自由を手に入れる為には、自分で稼げるスキルが必要になります。
ただ闇雲にやっていても１円も稼ぐ事ができないでしょう。
なので、僕がまず成果を出すために必要なものをコンテンツ化しました。
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